Nå klarer du å forandre vaner og livsstil

Velg noe du vil forandre
og prøv et program gratis

Velg noe du vil forandre og prøv et program
gratis

Test livsstilen din

Test din livsstil med vår helsevanetest, og få anbefalt selvhjelpsprogram

Demper hjernens motstand mot forandring (se video)

De fleste av oss har vel forsøkt å spise litt sunnere, begynt å trene eller gjort noe annet som vi synes vi burde. Det holder en stund, men som oftest havner vi tilbake i den gamle vanen igjen.

Easychange bruker kunnskap og teknikker fra moderne psykologi som lurer hjernen til å godta forandring. Alt bygger på forskning og effekten er grundig dokumentert.

Prøv et program. Du merker effekten ganske fort.

«Du trenger litt psykologi for å klare å forandre deg»

Synne Braarud er spesialist i helsepsykologi og direktør for programutvikling

«Du trenger litt psykologi for å klare å forandre deg»

Synne Braarud er spesialist i helsepsykologi og direktør for programutvikling

«Hjernen er dessverre programmert sånn at den motarbeider deg når du prøver å gjøre noe annet enn det du pleier. Det er derfor det er så vanskelig å forandre vaner og livsstil. Det har du kanskje oppdaget allerede.

Det ikke alle vet er at hjernen kan lures til å godta forandring, ved hjelp av psykologi. Vi har faktisk en forandringsmotor som kan hjelpe oss. Les mer om forandringsmotoren

Se hva brukerne sier!

Over 70.000 har brukt programmene hittil.
De aller fleste er fornøyde og vil gjerne anbefale programmene til andre.
Hvis ikke du også blir fornøyd, får du pengene tilbake. Uten spørsmål.

Over 70.000 har brukt programmene hittil

Sjekk ut bloggen vår

Her kan du se hvordan du kan bruke moderne psykologi når det er noe du vil forandre. Og få smarte råd som hjelper deg på veien.

Easychange for bedrifter

Bedriften får en skreddersydd portal med aktuelle programmer og Helsevane-testen.

De ansatte får effektiv hjelp til å bli sunnere og bedriften får lavere sykefravær.

Om Changetech A/S

Easychange er utviklet og distribueres av Changetech, et norsk selskap som holder til i Forskningsparken i Oslo.

Easychange for bedrifter

Bedriften får en skreddersydd portal med aktuelle programmer og Helsevane-testen.
De ansatte får effektiv hjelp til å bli sunnere og bedriften får lavere sykefravær.

Om Changetech A/S

Easychange er utviklet og distribueres av Changetech, et norsk selskap som holder til i Forskningsparken i Oslo.

Copyright Easychange © 2017

Vilkår   Kontaktinformasjon