Mindre krangel

Slik får du et sterkt forhold uten konflikter

9 sesjoner  340,-

Mindre krangel

Slik får du et sterkt forhold uten konflikter

9 sesjoner 340,-

Første sesjon gratis

Første sesjon gratis

Mindre krangel hjelper deg med å skape et harmonisk forhold, uten nedbrytende krangler og konflikter.

Du vil ha glede av programmet uansett om du er i et lykkelig forhold, eller et forhold preget av krangel og uenighet. Programmets formål er å hjelpe deg til å kommunisere bedre med partneren din, uansett.

Du kan bruke programmet alene, eller sammen med partneren.

Programmet krever altså ikke at du involverer partneren, men enkelte oppgaver og øvelser er laget med tanke på begge parter.

Mindre Krangel bygger på nyere forskning innen parterapi og moderne psykologi for personlig forandring. I programmet vil du få og veiledning for å skape bedre kommunikasjonen mellom deg og partner. Du lærer å dempe negative følelser og dårlig humør, og forsterke positive følelser og godt humør.

Programmet tar for seg mange myter om lykkelige parforhold, og det vil være lett å kjenne seg igjen i eksempler som tas opp. Mindre krangel viser deg hvordan du kan bygge nærhet og intimitet til din partner, uavhengig om dere har vært sammen lenge, eller akkurat truffet hverandre.

Du får tilgang til en programhjemmeside hvor du kan ta sesjoner og øvelser på nytt. 

Programmet bygger på Gottmans parterapi
9 sesjoner Kr 340,-

Programmet bygger på Gottmans parterapi

 9 sesjoner Kr 340,-

Første sesjon gratis

Første sesjon gratis

Dette lærer du:

  • Avklaring av myter om lykkelige parforhold
  • Behovsrettet samtale
  • Å skille mellom observasjoner og tolkninger
  • Å kjenne igjen følelser hos deg selv
  • Gi uttrykk for ditt behov
  • Hvordan si hva du ønsker av andre
  • Om empati

Mindre krangel kontakter deg via epost, 2 ganger i uka.

Du bruker 10-15 minutter pr gang på mobil, nettbrett eller PC.

Mindre krangel koster kr 340,- og første sesjon er gratis.

Copyright Easychange © 2017

Vilkår   Kontaktinformasjon