Selvhjelpsprogrammer det ikke koster noe å prøve!

Programmene består av sesjoner, omtrent som hos en psykolog eller coach.

Klikk på START så får du første sesjon gratis.

4 programmer er betalt av Helsedirektoratet, Sanitetskvinnene, Sanofi Genzyme og Janssen. De er derfor gratis for deg.

Stresse mindre

Første sesjon er gratis

Få bedre form

Første sesjon er gratis

Få bedre spisevaner

Første sesjon er gratis

Gå ned i vekt

Første sesjon er gratis

Få bedre humør

Første sesjon er gratis

Slutte å røyke

Første sesjon er gratis

Drikke mindre

Hele programmet er gratis

Krangle mindre

Første sesjon er gratis

Bli trygge foreldre

Første sesjon er gratis

Leve bedre med ADHD

Første sesjon er gratis

Leve bedre med MS

Hele programmet er gratis

Leve bedre med prostatakreft

Hele programmet er gratis